Банани допомагають боротися із депресією. У них багато триптофану - речовини, з якої виробляється серотонін - гормон щастя. Тому, з'ївши банан, ви легко поліпшите собі настрій.
Банани - єдиний фрукт, який навіть у немовлят не викликає алергічної реакції.